《接住》
當某人拋出情緒反應時，我們選擇迎合安撫，就是接住他的情緒
一般我們都會 #不接住
只選擇接住那些很小的情緒反應
最常可以練習要不要接住對方情緒，與觀察接住後的成效
用在學齡前的孩子最有效
就我自己而言，絕大多數我都是選擇不接情緒，好好的講道理
因為怕寵孩子，養成軟弱依賴的個性
不過看著友人養育兩個學齡前孩子，平日一打二，老公回來可能還要跟她討拍
她很會接住孩子的情緒，對於老公嘛www
放給他死
小孩很容易隨自己意行動，結果摔倒、破壞物品
這時大人的第一個反應肯定是開罵，或是冷處理要他自己反省與收拾，這是理性家長
朋友的育兒日記，也不會把她所有行為講清楚，她都著重在接住孩子的情緒，安撫
主要是說，其實孩子自己都會知道做錯事了
這時我們再給予譴責，他會有強烈的烙印
可能造成的陰影：
#媽媽不愛我了、
#我是個沒用的人、
#對這件事/物造成恐懼或厭惡/憎恨
朋友的做法：發生事情她一定會生氣，可是她真的很厲害，每次第一選擇都是壓住自己情緒
選擇不理會孩子，或是乾脆放下手邊的事情，接住孩子
這需要非常細膩的判斷孩子情緒，大概全職媽媽而且非常有愛心才辦得到
我覺得雖然我無法完全做到她這樣，但是還是有可以學習的地方
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我比較感慨的是其他人
通常他們看見一個不屬於自己走向的做法
第一時間不是說要向他看齊
而是直接撇清：不可能啦，絕對不可能，這不是我會做的事，這根本做不到
這樣的確很輕鬆
那大家都這樣，學習就沒了存在的意義
修行也沒有這個必要了
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友人的接住其實也很簡單
她不會開口說一堆安慰的話，例如：沒關係、不要怕、這些媽媽處理、你不要擔心
這些言語都在教導小孩 #不負責任
所以我們常常誤解接住情緒，是在培養一個被寵壞的孩子
其實只要選擇抱住他，讓他冷靜，擁有足夠的安全感
有是非善惡觀的人，當他對於自己造成的後果有負面情緒，那就表示他知道這行為是錯誤的
此時我們根本不必開口，抱著他穩住他即可
讓他在有安全感的情況下自我反省
只有不知輕重，不懂自己做錯事的孩子，需要被斥責
Ps.好想標註當事人😂😂
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羊